黄精可补中益气、调补脾胃，帮助缓解身体倦怠乏力、腰膝酸软、遗精滑精等症状。亦有补肾益精作用，对于肾精阴亏引起脱发、须发早白、眩晕耳鸣等病症有一定治疗效果。经常服用还可强筋健骨、延缓衰老、增强自身免疫，从而维持人体的健康状态。除此之外，黄精还可以保护心血管，比较适合心肌缺血、脑供血不足的患者服用。

 人参又称地精、神草，性味归经，甘、微苦，微温、入脾、肺、心、肾经。人参大补元气、补益脾肺、生津止渴、安神益智。主要用于气虚、气津两伤、消渴、失眠、健忘等症。对血虚有辅助治疗作用。人参主要含10多种人参皂甙，以及人参快醇、β-榄香烯、糖类、多种氨基酸和维生素等，具有抗疲劳、调节机体代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老的作用。